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作为过来人，我们都知道上课的45分钟是非常的重要的，但是有些孩子上课的时候没有自律性，经常在课堂上打瞌睡，这样势必不能取得好的成绩，那么14岁小孩上课打瞌睡是什么原因呢？
14岁小孩上课打瞌睡是什么原因
1、作息不规律：中学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不规律，导致白天犯困。
2、身体素质差，缺少锻炼：有些学生饮食健康不规律，也有些学生居住环境差，还有些学生不爱锻炼，致使身体素质差，体内湿气过重，这些都容易导致上课犯困。
3、一看书就犯困：有的学生对学习不感兴趣，不爱动脑思考。一打开书就犯困，尤其像物理、数学书，就像天书，根本看不懂。打开天书，倦意袭来，不自觉地就两眼眯起来了。
4、情绪影响睡眠质量：情绪影响心情，很多学生情绪变化大，不能很好地控制情绪，导致晚上失眠，很晚睡不着，自然睡眠质量不佳，白天犯困。
14岁孩子的自制力还不是很强，在家里也缺乏规则意识，如果家长过分的溺爱孩子，就有可能会导致他们养成上课爱说话的毛病。在日常生活中，家长就要注重培养孩子的规则意识，让他们认识到课堂纪律的重要性。
14岁孩子上课爱说话这毛病怎么改
1、要理解老师管教孩子的心情。比如对于一再捣乱纪律的孩子，老师可以要求他站起来听课或是去办公室反省自己，作为家长不能跳出来说这样会耽误孩子学习。只有把孩子的坏习惯改了，再谈学习就简单了。
2、家长应该多陪伴孩子，利用一切机会与孩子交流互动，增进情感。比如晚饭后一起散步，亲子阅读等，也可以利用吃饭时间，家人一起享受美味一起谈心，引导孩子畅所欲言，充分表达自己的想法。
3、让孩子自己去讲课，当然这里所说的讲课并不是让哪一位学生去上课，而是让他们尝试去讲练习，现在的孩子其实都有各种各样自己的想法的，那么在讲练习的时候老师可以适当的偷懒一下，让学生去讲老师监督，久而久之孩子的口才就练得很好了。
4、无论孩子是上小学还是上中学，发现孩子有在课堂上提问的习惯，爸爸妈妈应该告诉孩子：如果你有问题要问老师，要在课下提问，这样一是你的问题不会打扰到其他同学，不会耽误老师和同学的课堂时间，二是你一对一地提问，老师可以有针对性地回答你的问题，效果更好。
注意力不集中是指难以长时间把注意力集中在一件事情上，易冲动、易分心、没有耐心、追求瞬间满足、缺乏观察能力和聆听技巧，无法做一成不变的事，如学习、听讲。那么，14岁孩子上课注意力不集中原因是什么？孩子上课注意力不集中怎么办？
14岁孩子上课注意力不集中原因是什么
1、孩子不能理解老师授课内容。
2、受到人际关系等外界事物影响过大。
3、课堂物理环境影响。
4、还有一部分孩子上课注意力不集中，是由于体内微量元素锌缺乏所致，所以孩子注意力不集中原因很多，家长要多关注孩子，及时发现问题，及时补救。
首先，14岁的孩子上课经常犯困的话，我们是可以在上课之前喝上一杯咖啡的，咖啡是可以有效地提神的，这样在上课的时候，我们也就可以聚精会神地听课了。这个方法是比较好的。
其次，我们还可以在每节课休息的时候，适当地趴在桌子上休息一会儿的，虽然休息的时间是比较短暂的，但却可以很好地帮助我们恢复精力，这样上课的时候就不会犯困了。
最后建议家长可以在每天晚上睡觉之前给孩子泡一个热水脚，这样可以帮孩子去除身体的疲劳，睡觉的时候也就比较安稳，睡眠质量好，这样每天上课的时候也就不会犯困了。
14岁的孩子为什么上课经常犯困呢？
一可能是身体原因。
比如晚上睡觉睡眠不足导致的上课犯困，也有可能是孩子血糖不稳定造成的精神状态不好，再有可能是因为营养不良导致孩子体质虚弱，从而无精打釆造成的上课容易犯困。
孩子白天上课老打瞌睡这也是在学生时期最常见的现象，晚上睡眠时间不充足那么白天就会感觉非常疲惫，所以自然而然就会打瞌睡。长期上课打瞌睡的孩子就要引起重视了，上课打瞌睡不仅会影响孩子的学习质量导致成绩下降，同时也可能意味着孩子的身体出现了异常，家长一定要及时的采取方法来进行纠正和引导。
孩子白天上课老打瞌睡是什么原因
1. 作业太多
写到深夜，耽误睡眠，导致白天睡觉，纯粹是因为作业太多导致孩子熬夜，家长可以就此事跟班主任以及学科老师沟通。请老师减少作业量。
2. 外部原因导致熬夜
比如写作业太磨蹭，写到凌晨一两点。再比如借上传作业为由偷玩手机到深夜，还比如卧室周围太吵睡不着。
出了这种事情，家长需要认真地反思自己以前的言行和思想，是什么造成了14岁孩子有这么大的胆量？这种事情堵不得，越是堵越是更容易发生，并且会越来事情越是严重。冷静下来，听孩子说说自己的想法和理由。
14岁孩子偷偷买手机怎么处理
1、了解孩子行为背后的原因：孩子为什么要偷偷买手机玩？是因为好奇心驱使，还是因为缺乏家长的关注和陪伴？还是说孩子有需求？了解孩子的行为原因，可以更好地帮助孩子解决问题。
2、与孩子进行沟通：家长应该与孩子进行沟通，让孩子明白偷偷买手机的行为是不正确的，同时也要听取孩子的想法和意见，了解孩子的需求和心理状态。
3、建立手机网络界限：家长可以制定确的规矩，比如规定孩子只能在特定的时间和地点使用手机，或者规定孩子必须在家长的监管下使用手机等。
4、适当的惩罚：家长可以给孩子适当的惩罚，比如限制孩子使用手机的时间，或者让孩子自己赚钱来支付手机费用等。
先反思自己养育出现错的地方，先修正自己，用爱，用包容扩展自己的心胸，也用自己的行动潜移默化去感染孩子。千万不要打骂孩子，如此会激发更大的叛逆，让孩子彻底没有羞愧感，可以不理冷处理孩子二天。
14岁孩子骂父母的最好处理办法
1、不要一昧的容忍孩子的行为。
过度的忍让会让孩子变得骄纵和自私，他们会认为他的需求需要父母无条件满足，如果不满足则会采取过激的行为，一方面父母会在孩子面前失去威信，说话没有分量，另一方面，则会加大孩子叛逆的发生。
2、家长要注意处理矛盾的方式。
家庭中要讲平等和民主，要教会孩子凡事讲道理，做人要有技巧，大家都要学习一下相处的技巧，不能什么都直来直去的。再就是注意一下孩子的身边或玩伴中或老师中是不是有强迫行为严重的人，如有，最好想办法隔离一下。
