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不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。家长要以身作则，也不要在孩子面前沉迷手机。多陪孩子户外活动，不要让孩子的课余时间只有手机。
孩子怎么戒掉手机
首先，使用手机的替代品，防止孩子接触手机。很多事情，比如上网课、学习、开发智力、联系家长等等，都可以使用手机的替代品，比如书籍、玩具、电脑（没有下载太多app）、通话手表等，它们没有太多的链接，主要功能单一，也可以吸引孩子们的注意力，让他们在探索中成长。
其次，如果孩子已经迷上手机，要态度强硬一些，不能纵容孩子继续沉迷下去。可以逐渐培养孩子其他的爱好，比如看书、玩拼图、看电影、看纪录片等等，分散孩子的注意力。闲暇时分多带孩子出门散散心，去大自然，去各种文化场馆，有趣的事情总会吸引孩子们。
再次，尤其是年纪小的孩子，自控能力差，家长一定要尽到监护责任，每天监督孩子不要玩手机，时间一长，他们也会开始寻找其他兴趣爱好，不再继续沉迷下去，在现实生活中更加积极阳光。
如何避免孩子玩手机上瘾
家长是孩子的第一任老师，这个需要家长的引导，家长不去玩，去看书，多花时间陪孩子做一些有趣的事情，这样孩子在兴趣方面会更加广泛，不会沉迷于手机，带孩子去生活中走一走，去动物园带他认识动物，更加实际的进行教学，而不是执着于书本，孩子就像一颗小树苗，需要家长的不断修正。
孩子玩手机成瘾怎么办才能给他戒掉
首先，您应该抽出时间多陪陪孩子，陪孩子去去参加一些亲子活动，类似一起去玩真人吃鸡游戏，密室脱逃等等。
其次，您可以尝试让孩子做一些比较有趣的家务，例如在网上搜一些枣花馒头的做法，跟孩子一起做枣花馒头。
再然后，如果条件允许，给孩子买一些难度适中，玩起来有成就感的玩具，例如乐高，磁铁积木，沙盘和小兵人儿等等。
最后，可以带孩子见识一下一些体育运动相关的爱好班。例如男孩可以报足球，篮球，乒乓球。女孩可以报舞蹈，声乐等，钢琴就算了，除非孩子见了之后发现真的喜欢。
想让孩子戒掉手机瘾不能快刀转乱麻一定要循序渐进，否则会适得其反！家长可以和孩子一起制定一项计划，家长和孩子互相监督，目的就是为了戒掉手机瘾。家长可以多给孩子增加一些他喜欢的户外活动，这样孩子在户外活动中得到了乐趣久而久之他也就不会再依赖手机了。
孩子老看手机怎么才能戒掉
孩子手机上瘾，家长首先应自检下，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！
第二，找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。
第三，适度原则。现在不管大人孩子都是手机人手一部，一点不接触是不可能的，让孩子提出玩多长时间，自己定规则，自己遵守！
第四，发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！
现在人人都是“低头族”，几乎每天所有的闲暇时光都交给了手机，连小孩子却都对手机上了瘾。玩手机不仅会降低孩子视力，还会妨碍孩子思维创造力、沟通能力的发展。
孩子看手机怎么办怎么能戒掉
1、让玩具发挥最佳作用
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
2、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
一、确保每天有高质量陪伴时间
在这个时间内，专门和孩子一起玩游戏，建议有条件的情况下，父母共同参与，因为父母的责任感和爱，都是越陪伴，越丰富的。如果条件不允许，也要做到父母其中一人，可以有固定时间和孩子一起玩游戏，互动。
二、可以根据孩子的喜好，来选择相应的陪伴方式(注意：不是看手机，或是电视)
孩子的喜好为正向的，是在学习的，比方说听故事，看书，逻辑游戏，拼图，球类游戏等等......
三、弱化家中的电子产品
孩子年幼，自制力也较低，所以，家长需要有意识的去降低使用电子产品的频率，如果无法避免必须要使用，可以和孩子说明使用原因。另外，给孩子在家中做一个游戏角，或是读书角，在陪伴孩子的时候，可以更容易建立良好的游戏或是学习氛围。
随着智能手机的普及，不少孩子开始接触手机，玩手机，甚至出现手机上瘾的情况，这对孩子的学习、生活有着很严重的影响，所以当我们发现孩子手机上瘾的情况，一定要及时的帮助孩子戒掉，那么孩子手机上瘾怎么戒掉呢？
孩子手机上瘾怎么戒掉
1、让孩子充实起来
书籍是最能改变孩子的。我们买了很多书，有大人看的，有孩子看的。另外，给孩子找点事情做。比如让他扫扫地，帮忙照看其他的小朋友，给他设定个主题让他画画或者做手工。有趣的事情多了，他自然就不会馋手机了。孩子的行为和习惯需要家长耐心参与引导，同时家长做好榜样，相信你的孩子也能管理好自己的。
2、家长要多关心孩子的感受与需求
平时多陪孩子聊聊天，在孩子说话时，父母要放下手中的事情，认真地看着孩子，专心听他说话，及时回应他。这些，能让孩子感觉到你的爱和尊重，体会到自己清晰的存在感和尊重。
怎么让孩子戒掉手机瘾？其实很多时候，孩子自己对手机痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，当孩子遇到问题没有办法解决的时候，家长要站出来，用正确的方法引导孩子戒掉手机瘾。
怎么让孩子戒掉手机瘾：
1.不宜采用极端方式
面对孩子过度使用手机，有些父母忍无可忍，采取了没收、砸掉手机等方式，甚至还有因为孩子玩手机对孩子进行责骂、体罚的。这些做法不但不会改变孩子的行为，反而会适得其反，甚至会引发极端事件。父母的「不要」和孩子的「偏要」，很容易在养育过程中形成最常见的亲子对抗情景。
2.让孩子学会自己管理自己
先开个家庭会议，和孩子一起制定使用手机的使用规则，达成共识。比如每天只允许孩子有一段使用手机的时间，这段时间内孩子可以自行支配手机，或是玩游戏，或是看动画片。但时间一到，就要将手机收回并关机。约定好了，就严格执行。
