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上课打瞌睡是很多孩子都会出现的一种情况，其主要原因是因为孩子对学习没有兴趣，或者是在前一天晚上没有休息好，所以家长一定要督促孩子在晚上在一些休息，以保证第二天精神上的充足。
高中生上课老是打瞌睡有什么办法
1、晚上早睡
晚上早睡是克服犯困的第一步。放学了有的学校会安排晚自习，有的则是回家写作业，但是每一科的作业都有那么一点加起来就好多，往往要写到11、12点甚至更晚，第二天又得6点起来，长期这样，学生容易身心疲惫，做事也不能集中精力，晚上早睡几乎不可能，在这样的条件下，唯有提高写作业的效率才能比往常稍微早一点睡觉。
可以先挑重要的课程的作业先写，不会的题目先留下，再把其他的课程的作业按顺序写，同样不会的先留着不要死耗，最后时间还不是特别晚就研究研究不会做的题目，剩下的第二天早上和同学讨论，人多力量大，不要因为老师说一定要把作业做完了带回学校不允许讨论而晚上在家死耗着，这是不科学的，要灵活变通。
2、可以站起来一会
想必很多父母都接到过老师的反馈，说孩子在课堂上注意力不够集中，经常性的打瞌睡，这样的听课状态肯定会影响他的成绩，甚至导致孩子与自己理想的初中和高中失之交臂。
小孩上课老是打瞌睡有什么好办法
1、留给孩子足够的时间准备
很多父母为了让孩子多睡一会，总是在离孩子上课时间没多久才叫孩子起床。于是当孩子起床之后，便急匆匆的穿上衣服走了。事实上，这样的做法会导致孩子越来越散漫的行为，对时间没有一个正确的认识。
父母应该针对孩子的上课时间制定一个计划，比如什么时候起床，起床后洗漱，这样孩子就可以有一个好的缓冲阶段，准备足够的精神去上学。
2、保证孩子充足的睡眠
“为什么别人家的孩子自己起床，早早的起床去背单词学习了，怎么我们家的这个早上要叫几遍才慢慢腾腾的起床。”很多家长面对高中生早上起床困难都没有什么好办法，为了解决孩子起床困难的问题，下面整理了一些方法，一起去看一下吧。
高中生早上起床困难有什么办法
1、了解原因
要多和孩子沟通，通过对孩子的关心与询问，了解孩子是因为什么原因赖床，找到问题的根源，和孩子一起帮他改掉赖床的不良习惯。
2、对孩子整体睡眠时间进行调整
很多家长一说起要调整睡眠了，就开始风风火火的给孩子规定几点之前一定要睡觉，几点之前一定要起床。其实孩子的生物钟并不适应太剧烈的变化，家长们如果想根据上学时间来调整孩子作息，还需要一步一步调节。
近阶段，有很多家长反映自己家的孩子在课堂上总是打瞌睡，甚至有的时候完全都不害怕老师，尽管老师怎么教育，上课依旧会出现睡觉的情况，那么十多岁的孩子上课老是打瞌睡是什么原因呢？
十多岁的孩子上课老是打瞌睡是什么原因
1、缺乏睡眠
孩子缺乏睡眠是导致他们在课堂上打瞌睡的主要原因之一。据研究表明，儿童每晚需要8-10小时的睡眠，青少年需要9-11小时的睡眠。如果孩子没有足够的睡眠时间，他们就会感到疲倦和昏昏欲睡。在上课期间，孩子们就会打瞌睡。因此，家长应该保证孩子充足的睡眠时间，这有利于孩子专注于学习和提高学习效率。
2、缺乏兴趣
如果孩子对上课内容缺乏兴趣，他们也会变得无精打采和昏昏欲睡。许多孩子对某些学科或主题感到无聊，这会让他们失去在课堂上的兴趣。此外，在上课期间，老师没有足够的互动和参与也会导致孩子失去兴趣。因此，老师应该采用生动有趣的教学方法，让孩子在学习中保持兴趣。
中学的学习任务和学习压力都是很重的，并且每天重复式的学习也比较的枯燥乏味，很多孩子会缺乏学习的动力，在上课的时候打盹，但是课堂是孩子学习的最好时机，百分之五十的知识都是在课堂上学到的，如果没有办法抓住课堂的45分钟，孩子的成绩不会很好，那么中学生上课打瞌睡有什么好方法呢？
中学生上课打瞌睡有什么好方法
1、多喝水
现在的学生都有一个水杯，学校里面也有免费供应的开水，同学们想喝多少都有，所以，同学们应该好好利用起来，上课前接上一杯，提前凉着，等到实在困得不行了就喝一口，多多少少能缓解一下困意。不喜欢喝水的同学也可以提前买杯果汁，感到渴的时候喝一口提提神，最起码可以让自己在这堂课上多坚持几分钟。
2、晚上尽量保持早睡
有好的作息，才会有好的精神状态。首先就是需要保持充足的睡眠，早晨早起对身体好，晚上早点睡觉是对于精神状态的保证。在高中阶段，学生学习压力较大，课业压力也较重。平时上完晚自习时间就已经到了晚上，回家还要写作业，这样一来，睡觉的战线就被拉长，无法保证早点睡眠。
孩子在学校不专心上课，老是犯困打瞌睡可是把很多家长难住了，犯困这个问题别说孩子了，就连我们家长有时候也是难以控制。不过呢，起码我们自己能够知道自己打瞌睡的原因，那孩子上课老是打瞌睡是什么原因呢？
孩子上课老是打瞌睡是什么原因
1、无兴趣不专注
我们都知道，当人们面对自己不喜欢的事物时总是不受控的走神或犯困，那当孩子面对自己不感兴趣的课堂时也是同理。
当孩子遇到自己不感兴趣的课程时，家长平时就要更多的鼓励孩子，不干扰孩子做好他喜欢的事情，先让孩子从喜欢的事情上学会专注，那样孩子慢慢就拥有较强的专注力了，也许这份专注对孩子不感兴趣的课程也是有帮助的。
2、外部原因
当考试成绩出来时，高中孩子才能因此反思自己的学习状态。比如成绩不理想，就要观察一下是不是自己上课容易走神，导致很多知识点都没听。要知道在学习时，集中注意力是很重要的，这样也能学到很多东西。
高中孩子上课容易走神有什么办法解决
1、自我暗示
自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。学习时高中孩子可用自言自语的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”。
也可以找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“不要走神儿”等句子，然后把它们放到自己平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。
2、情境想象
