小孩老是玩手机怎么教育

控制屏幕时间，给孩子多安排一些事情做，在做这件事情的同时，家长得参与进来，比如，孩子写作业，家长尽可能的陪伴，让孩子专心致志地完成该完成的任务，当孩子完成的又好又快时，可以让孩子玩儿一会儿手机，但时间不要过长。

小孩老是玩手机怎么教育

一、家长需要以身作则，在孩子面前，自己不要经常玩手机。如果大人一边跟孩子说不要玩手机，一边拿着手机不离手，这样再怎么劝说都没有效果。言传不如身教，大人的一举一动孩子都看在眼里。

二、有机会跟孩子多沟通，了解孩子的想法，让亲子关系融洽，沟通教育也会更顺利。我女儿刚有手机的时候，我们也担心她会经常打游戏或者网上聊天，后来跟女儿聊了聊知道，她主要用来听歌，放松心情用，我们也就放心了不少。

三、适当控制孩子使用手机的时间。虽然对女儿使用手机比较放心，但我们还是听了学校老师的建议，只是周末给她使用手机，平时上学都要交给我们。刚开始她还有些想法，但是很快也就习惯了。每到周日晚上，就会主动上交手机。

四、同孩子约法三章，定下规矩。让孩子知道家长的态度，作为孩子的监护人，如果孩子使用手机不恰当，家长有权没收手机。

孩子过度玩手机的危害

一、导致疲劳

青少年频繁地使用手机，将严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱，特别是对于儿童来说，手机可能造成的健康危害和烟酒一样严重。

二、丧失注意力

手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显着下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。

三、生活圈子变窄

手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”

四、削减思考的能力

专家介绍，手机会让人陷入一种持续的“多任务”状态，长此以往甚至会让人们患上类似“注意力障碍”的心理问题。在这种情况下，人的注意力受到了严重的影响，思维不断被打断，这大大削减了思考的能力，让思维变得更难以深入。此外，过度关注手机还会让人处于应激状态。

五、身体虚弱

中小学阶段处于身体发育的关键阶段，需要运动增强体魄，一旦沉迷于网络世界，有时一整夜躲在被窝低头看手机，使新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体虚弱，抵抗力下降；还会影响头脑发育，导致神经紊乱、紧张性头疼。

六、容易导致心理问题

长时间地玩手机上网，忘掉周边的生活、亲人，很容易诱发他们青春期自闭症、青春期孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题；网络成瘾者还会出现偷窃、伤人等过激行为。

七、近视成灾

我国近视眼人数已近4亿，居世界第一，近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍，青少年近视发生率更是高达50%至60%。常玩手机，对眼睛的危害是很大的，往往会造成孩子的假性近视，同时也可能引发很多其他的眼部疾病。

八、丧失注意力

手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显着下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。

如何避免孩子沉迷手机

一、培养孩子其他方面的兴趣。如果在家他觉得无事可做，或者你不让他去做其他事，他自然而然要去看电视或者玩手机。所以最好让他转移注意力，比如可以多买些益智类玩具，积木，拼图都可以，最好有点难度，让他喜欢上挑战，这样玩的时间也会久，接触电视和手机时间就短。

二、多带孩子走动，多接触外面的世界和大自然。大部分孩子都是爱热闹和好动的，天气好，可以带孩子多逛逛，公园，游乐场，博物馆，多和别人沟通。一方面让他不会闷在家里只想着电视，另一方面可以开拓眼界，增长见识，培养活泼开朗性格。

三、最重要的，也是最难的，就是大人以身作则，少玩手机，少看电视。小孩模仿能力是最强的，大人都低着头玩手机，他自然而然跟着学。加上你不和他交流沟通，他自然想着看电视。所以多点时间陪孩子交流游戏，少点时间拿手机才是王道。