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往往在孩子小的时候，他们都是比较懂事的，但随着他们的成长，家长会发现孩子们越来越不听话。有些10岁的孩子甚至会控制不住自己的情绪，冲着家长们乱发脾气，这样的行为对于他们的学习成长，是有着很大的影响的。
10岁孩子控制不住情绪是怎么回事
第一、家长们过度控制孩子的行为。出于对孩子健康安全等方面的考虑，一些父母可能会对孩子的这种自然探索行为进行限制。
比如一位妈妈，为孩子定制了每天的生活要求。其中包括起床时间、吃饭时间、出门的时间，很多事情都规划的特别细致。在10岁孩子坚持了一段时间之后，就坚持不下去了，还变得特别暴躁，控制不住情绪。
第二、家长们对孩子太严格。如果10岁孩子有轻微的错误，有些父母会严厉地责怪他，甚至狠狠揍孩子，这种方法会导致两个坏结果。第一个结果，会使孩子感到沮丧和沮丧，这种不满和沮丧将在未来的场合显现出来。第二个结果，父母的行为为孩子树立了榜样，导致孩子控制不住情绪。
第三、10岁孩子孩子控制不住情绪，也有可能是孩子自身性格就有问题。家长一定要明白这个道理，每个人的性格都有些不相同，而且每个人的性格成分里面，确实包括一些容易暴躁的情绪状态。
首先要对孩子进行心理辅导，对孩子多关心，多了解，多倾听孩子的内心，对于父母咱们要多自我反省，是不是自己平时对孩子管得太压抑了，说话是否伤到孩子的内心，总而言之，咱们父母需要做到言传身教重于言教，也要注意方法策论，不能不讲究方法。
12岁孩子控制不住情绪怎么办
1、首先，我们需要关心孩子的感受和需求。
12岁是一个充满变化和挑战的年龄，孩子正经历身体、心理和社交层面的巨大变化。与其仅仅关注表面的脾气暴躁，不如深入了解他们的内心世界。与孩子建立良好的沟通渠道，让他们感到被理解和关心，是化解脾气问题的关键一步。
2、培养情绪管理能力
12岁的孩子正处于情绪管理能力的培养期。作为家长，我们可以帮助他们学会认识自己的情绪，并提供有效的情绪管理工具。例如，教导他们通过深呼吸、冥想或者运动来平复内心的不安。同时，也要示范良好的情绪管理行为，成为他们的榜样。
教育孩子还是要牢记吵架是解决不了问题的，要做正确的引导来影响孩子的行为习惯。咱们要先自己明确只有让孩子在一个安稳、明理的环境中成长才能养成好的性格，并在以后与人沟通中形成一套好的策略。
对孩子总是控制不住情绪怎么办
1、想发脾气的时候立即远离孩子
不管多么生气，在准备说出发火的话之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。
2、意识到自己的愤怒情绪
在远离孩子的这段时间，首先意识到自己是在愤怒的情绪之中，慢慢接纳这一情绪。
辅导孩子作业是家长的必修课，经常在看到家长在辅导孩子的时候，忍不住发脾气，发完脾气又内疚后悔，这种反复的煎熬对孩子对家长都是一种痛苦。家长急切想要解决在辅导孩子时控制不住自己脾气的问题，但又不知该从何入手。那么，辅导孩子总是控制不住情绪怎么办？
辅导孩子总是控制不住情绪怎么办
第一大妙招——短线方法
1、迅速“逃离”现场
在某些时候，“逃离”现场并不见得就是无能和不负责任的表现，比如在我们预感到自己的情绪即将失控、冒出想对孩子大发脾气的念头时，“逃离”现场其实是一个非常有效的帮助我们缓解情绪的方式。
当我们“逃离”了现场时，让刚才想发脾气的冲动延迟几秒或十几秒，等待“理智中枢”前额叶起作用，这样就有一个时间和空间让我们去调整自己的情绪。
对于10岁的孩子，家长不能再拿他们当做小孩子来看待了，一定要对孩子多一点耐心，不要动不动就去打孩子，以这种教育方式让孩子屈服于自己，或者是采用欺骗的方式，让孩子听自己的话。
10岁孩子情绪化严重怎么办
1、沟通：当10岁小孩脾气暴躁时，家长首先应稳定小孩情绪，询问小孩发脾气的原因，在了解情况后，与小孩进行有效沟通，教会小孩如何正确表达自己的不满。
2、教育与引导：当10岁孩子情绪化严重时，家长应告知这样的情绪表达是错误的，需要及时制止。同时当小孩能够心平气和地表达情绪时也要及时表扬，让小孩从小树立对与错的概念，有效的管理自己的情绪。但是一旦出现了脾气暴躁、易怒，要给予适当的惩罚。
3、正确认识和重视孩子的情绪。每个孩子都会遇到难题，遇到难题当然也会烦躁，这时候我们父母应该教育孩子遇到困难，烦躁、发脾气都没有用，不如换一个角度，让心平静下来，这样才能解决问题。
因为孩子总会遇到不开心的事情，总会遇到不满意的情况，这是再正常不过的事情了。这样的情况下，家长们首先不要自己着急，然后用耐心和平常心对待孩子的情绪问题。
很多家长都觉得女孩子的情绪十分善变，动不动就发脾气闹情绪，芝麻大点的小事也能气半天。由于男孩和女孩的思维方式、生理结构的不同，导致沟通表达和处理问题的方式也有所不同，所以家长的教育方式也要有所区别，对待女孩的时候需要相对温柔细致一些。
女孩子控制不住自己的情绪怎么办
1、寻找情绪的源头
首先，家长需要找到女孩子控制不住自己的情绪的根源。是因为心理压力太大，还是因为心理问题导致的情绪失控？家长可以引导孩子通过自我反省，或者找专业人士的帮助，了解孩子的情绪反应是否正常，并找到正确的改善情绪的方法。
2、寻找情绪释放的方式
家长可引导孩子寻找适合自己的情绪释放的方式，如听音乐、运动、写日记、沉静、冥想等等，让自己的情绪得到缓解释放，以缓解内心的压力。
孩子身心处于发展阶段，因此孩子的情绪比较容易受到外界的干扰。针对孩子控制不住自己的情绪这个问题，作为家长我们应该引导孩子学会如何控制自己的情绪，同时也要关心爱护孩子，陪伴孩子健康快乐成长。
孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办
首先，家长需发挥正向的引导作用，如果孩子控制不住自己的情绪，家长应避免与孩子发生正面的冲突。此时简单、粗暴的方式，比如打骂、呵斥等，会对孩子的情绪造成负面影响。
其次，家长应保持足够耐心以及平和心态，用目光注视孩子，引导孩子进行深呼吸，进一步调整情绪激动。同时家长用温柔的话语与孩子交谈，了解孩子情绪暴躁的原因，从而及时进行排解。
同时积极与老师及时沟通，因为老师在引导孩子情绪方面具有重要作用，如果进行正确疏导，孩子的情绪控制能力将逐渐提高。
最后，在孩子出现情绪激动，控制不住自己的情绪时，可以设定小闹钟，促使孩子尝试控制自身情绪，如果能够在规定时间内控制情绪，可以适当给予孩子物质奖励，有利于逐渐改善情绪无法控制、情绪暴躁的问题。
