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小孩沉迷手机没有自控能力怎么办？家长如果有空闲时间多陪孩子去户外走动，一起去看看博物馆，钓钓鱼等都可以减缓孩子对手机的依赖，其中一个最好的方法就是家长陪孩子一起培养看书的习惯。
小孩沉迷手机没有自控能力怎么办
1、跟孩子畅谈关于你对玩儿手机的感受和想法，只表达自己担忧的感受，不评判和解读孩子的行为。
2、跟孩子做约定，一步步杜绝手机。先从制定每天使用时长开始。
3、以身作则，孩子不玩儿家长也不玩儿，千万不要打着工作等旗号自己带头破坏约定。
4、家庭增设亲子游戏时光或亲子故事时间，让没有手机的家庭生活更加愉快，这对孩子的吸引力是巨大的。
孩子的自控力不是天生的，而是要通过后天培养和训练的。孩子自控力差也是以往在生活中培养的结果，所以，家长要有信心和耐心帮助孩子决绝这个问题。
小孩没有自控能力怎么办
家长应该对孩子严格要求。现在社会家庭大多数都是独生子女，很多家庭父母都比较溺爱孩子，总觉得孩子不听话，家长就多唠叨几句，等他长大就好了。这是错误的。必须从小给孩子订下规矩，并且严格的遵守。比如出去玩规定一个小时回家，如果没做到，第二天就不能出去玩了。这样往往会有好的效果。
家长要试着让孩子自己独立完成事情。家长总是想全方位的保护孩子，什么也不想让孩子做，怕累着孩子，什么事情都忍不住会去帮忙。如果孩子做事情慢，家长就不自觉去帮他完成了。这样会造成孩子没有压力和紧迫感，他们觉得反正有父母帮忙，就会注意力涣散，做事没有责任感。家长不妨放手，让孩子在规定的时间内自己完成力所能及的事情。
家长应该营造一个温馨、洁净、安静的家庭环境。孩子容易分心，跟环境有很大的关系。环境如果很嘈杂、凌乱的话，孩子心里肯定不太高兴，自然不愿意专心学习看书，老想跳出这个差劲的环境。所以家长应该把这个重要的外部环境整理好。
家长应该找到孩子真正感兴趣的事情并坚持学习下去。每个孩子都会有自己真正感兴趣的事情。比如有的孩子喜欢画画，那就让他每天专心学习画画。孩子通过专注做好一件事，来养成注意力集中的好习惯，自制力就会有所提升。
投其所好，找个他感兴趣的事情去做，分散他的注意力，然后大人在孩子目前也尽量不要玩手机玩电脑，多陪孩子玩，互动，阅读，出去玩这些，尽量去帮助孩子忘记电子产品及其带来的娱乐，让亲情去替代。
孩子玩手机没有自控能力怎么办
1、给孩子做榜样
想让孩子不沉迷手机，首先家长要以身作则。平时需要避免在孩子面前玩手机，可以多腾出时间来跟孩子进行一些互动，或者是带孩子参加活动，一起外出游玩等。这样做不仅能够增加亲子之间的感情，还能够避免孩子无聊之余通过手机来打发时间。
2、鼓励孩子外出交往
孩子在与其他人的交往过程中，不仅能够培养孩子的交际能力，还可以提高孩子的情商。很多孩子沉迷手机，都是因为现实中与其他人交往不多，导致孩子沉迷于手机的虚幻世界当中，当孩子在跟朋友、同学之间交往的过程中收获了友谊和快乐，自然就不会在沉迷于手机的世界中去了。
现在随着网络的日渐普及，很多的小孩子都有了整天玩游戏的现象，由于孩子年龄小，没有很好的控制能力，也不能明辨是非，所以这样的做法，不仅对孩子的身体健康没好处，还会让孩子因此而沉迷，家长就要合理引导，那么小孩整天沉迷手机游戏怎么办呢？
小孩整天沉迷手机游戏怎么办
1、以身作则，为孩子树立正确的榜样
科学研究表明：孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯。
但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯。所以，父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。
2、合理管控，提前约定
有家长反映，由于孩子上网打游戏的时间越来越长，家长既担心因此导致亲子关系紧张，也担心孩子染上“网瘾”。这不仅让一些家长感到手足无措，也使他们非常焦虑。小孩子沉迷手机怎么办？对于家长的这一苦恼和困惑，不妨从以下几方面进行尝试：
小孩子沉迷手机怎么办：
1.家长和孩子平心静气地谈一谈，建立新的“玩游戏”规则。尽量控制自己对孩子玩游戏的不满和愤怒，听听孩子为什么喜欢玩游戏，和孩子谈一谈什么情况下可以玩游戏，每次可以玩多久甚至孩子将来准备做什么等。
2.可以和孩子商量什么情况下可以玩游戏，比如每天上完网课并完成作业了，可以玩半小时游戏。但如果违反规则了，可能就会得到惩罚，甚至取消玩游戏的机会。
在建立规则的时候，也要听听孩子的意愿，避免建立的规则只是家长的想法，孩子觉得很难遵守。
3.孩子说自己理想的时候，父母不要打击他的信心，即使觉得他的理想有些不切实际，也不要冷嘲热讽，只要让孩子树立对未来的信心即可，不要因为孩子目前的成绩不理想就认定孩子没有未来，多鼓励少批评，让孩子树立对自己的信心很重要。
到了12岁已经不再是一个小孩子了，孩子应该具备自我管控的能力，但是这对于没有自制力的孩子约束自己的行为，是非常难的一件事，那么作为家长，对于12岁的小孩自控能力差怎么办呢？
12岁的小孩自控能力差怎么办
1、家长保持冷静
面对淘气的孩子，家长首先要做的就是尽量保持平静。父母一旦不出现极端的表情或者情绪，孩子也就会渐渐失去兴趣。反之，如果家长的情绪也跟着失控，孩子就会愈演愈烈，导致出现恶性循环的情况。
2、营造爱的家庭，家庭环境影响孩子性格
一个活泼健康的孩子，往往是在和谐的家庭环境下培养出来的。有一个朋友曾说了一件事：他小时候非常自卑，因为父母经常吵架，整个楼宇都能听得见，他每次看到邻居都低着头不敢看别人，没自信，不太敢和别人交流。而且这样的性格影响到了他的学习和工作。
父母在解决小孩沉迷手机的问题无外乎两种：要么限制玩的时间，要么就是对他的这一行为进行打骂。其实我们这样的管教并不能真的解决孩子沉迷玩手机的习惯，甚至会让他们加剧他们的这一行为。
小孩沉迷玩手机怎么办
1、转移孩子的注意力
孩子沉迷玩手机，家长可以试着专业孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。
孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机“遗忘”。
2、父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机
