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作为家长，在与孩子在一起时就不应该一直玩手机，要玩也要背着孩子玩，做一个好榜样。培养孩子的兴趣爱好，比如打球、游泳、舞蹈、阅读等，转移孩子的注意力，让孩子学到知识的同时又能锻炼身体。
小孩沉迷手机怎么办
1、爸爸妈妈一马当先，做好典范
假如爸爸妈妈整天手机不离手，孩子看见了，难免要凑上去看看、摸摸，等回味起其间的趣味了，就会闹着要手机玩了。当然，假如是作业需要，那么无妨和孩子阐明状况，是作业而非玩乐。
2、开展其他爱好，转移注意力
画画、阅览、手艺等等，除了必要的功课外，多多开展孩子的其他爱好，搬运注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪同左右，与其聊聊天，更能延伸他们对爱好的专注时刻，到达事半功倍的作用。
沟通教育。孩子在高中时期已经步入青春期，对于手机游戏视频的抵抗力是很低的，很容易被诱惑从而沉迷，作为家长，切忌打骂，这样很可能适得其反，平时多与孩子沟通起到教育作用。
高中小孩沉迷手机怎么办
首先，家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。
主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
手机在给我们大家带来便利的同时，也深深影响了我们的孩子，就有些12岁的小孩深陷其中，尤其是自控能力不好的孩子，很多家长都会感到头疼，那么12岁小孩沉迷手机怎么办呢？
12岁小孩沉迷手机怎么办
1、规定合适的时间
一般绝对禁止孩子不玩手机是很难做到的，而且这样只会让孩子及更加抗拒。所以家长可以和孩子一起制定玩手机的时间，规定每天可以玩多少时间，什么时候可以玩。协商好使用的时间和地点，每天不超过几小时，白天不能带到学校，晚上不能带进卧室。
2、鼓励孩子外出与同学、朋友交往
与其他同龄孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。
孩子沉迷游戏，有的父母通过说教、打骂等一系列方法去解决，可是由于方法不合理，不但没有解决孩子的游戏瘾，反而影响亲子关系。久而久之孩子变成叛逆顶嘴，把情绪寄托在玩游戏当中，从而在游戏中获得成就感和快乐，因而对学习失去兴趣，更加不愿意学习，厌学情绪加重，时间久了便会自暴自弃。
小孩整天沉迷手机怎么办
首先我觉得应该家长从自身做起。给孩子创造一个没有电子产品的世界，如果周围都没有电子产品，那么孩子自然也不会想到玩电子产品。家长如果自己。回家之后就把手机收起来，不让孩子自己不看手机，也不让孩子接触到手机，孩子自然就不会想看手机。
其次就是给孩子创造一个新的习惯来代替手机等电子产品，比如让孩子养成阅读的习惯，我们可以用书本来取代电子产品，把家里的电视换掉，平板收起来，手机不要出现在孩子的世界里，取而代之的是各种各样的书籍读，让孩子只能以书为本。
第三就是要家长和孩子一起互动，不要长时间放置孩子一个人，要多陪孩子做些亲子游戏，一起运动，一起讲故事看书。让孩子不再无聊，慢慢的改掉看手机玩电子产品的习惯。
孩子依赖手机的原因
多抽出时间来陪孩子，现在家庭很多孩子都是独生子，人都会孤独，没事做没人聊天就会注意力转到手机。不要因为工作忙就把孩子丢在家里，孩子好动好奇，要多带到户外去转转，让他注意力分散，避免他老想着玩手机。
小孩沉迷手机游戏怎么办
1、“身先士卒”，自己先做好榜样作用！
一位妈妈，因儿子不爱学习，于是“身先士卒”，带领儿子一起学习，结果与儿子双双考上名牌大学。为了孩子，我们惟有“忍痛割爱”，把这“耍机”的时光用来陪伴我们的孩子！
2、转移孩子的注意力
我们可以用其他有利于孩子的活动取而代之，比如搭积木、陪孩子一起读一本有意义的书，孩子有了新的爱好，就会淡忘对游戏的“牵挂”。
首先，要孩子放下手机，家长必须先放下手机，不能手上玩着手机，嘴里骂孩子玩手机。其次，带孩子走出家门，去博物馆，文化宫，游乐场，哪怕是去大自然看风景，去池塘钓鱼也行，让孩子的注意力从手机上移开。
小孩子沉迷手机怎么办
第一、正常地引导而不是抑制
孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。
第二、父母应该做榜样
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
为了减少孩子使用手机的时间，可以设定一个规定规定孩子每天可以使用手机的时间，并严格执行。你可以和孩子商量一下设定时间，让孩子感到参与，也可以将手机收回，放在家庭储物室中。
小孩沉迷手机没有自控能力怎么办
1、沟通和约定：与孩子进行开放的沟通，了解他们为什么会沉迷于手机，并制定明确的约定。与他们一起商量并制定合理的手机使用规则，例如设定每天的手机使用时段、限制游戏时间等，然后与他们达成共识，并相互遵守。
2、树立榜样：作为父母，要以身作则，自己要正确使用手机，示范出适度、健康的手机使用行为，鼓励孩子以自己为榜样。
3、建立适当的规矩：限制使用手机的时间和场合，例如，在就寝前一小时禁止使用手机，或者在家庭聚餐时手机静音或禁用。
4、拓宽兴趣爱好：帮助孩子培养更多的兴趣爱好，例如参加体育活动、艺术班、阅读书籍等，让孩子把注意力转移到其他有益的事物上，从而减少对手机的依赖。
